Suco de manga

 

 

Ingredientes:

• 3 unidades: Manga;
• 1 1/2 colheres de sopa: Suco de limão natural;
• 2 copos: Água gelada.

Modo de preparo:

1. Higienize as mangas e o limão.
2. Descasque as mangas e corte a polpa em cubos, extraia o suco do limão. Coloque-os em um liquidificador e adicione os demais ingredientes.
3. Bata bem para obter um suco bem liso. Se necessário adicione um pouco mais de água.
4. Sirva o suco gelado, consuma imediatamente.
5. Acrescente ao suco de manga se necessário, açúcar ou adoçante.

Obs. Os sucos de frutas naturais, tal como o suco de manga, após prontos perdem rapidamente os seus nutrientes.